体育类校本课程对学生身体素质的促进作用

时间:2016-01-03 20:20来源:未知 作者:朱军 点击:
体育类校本课程对学生身体素质的促进作用
体育组   朱 军
摘要:在人们生活水平得到很大提高的前提下,孩子们的身体素质却日趋下降,这似乎已经成为一个不争的社会事实。学校里的近视率、肥胖率逐年增多,这不得不让人们担心,现在的孩子身体素质到底是怎么了?在新的教育改革下,“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念,它意味着关注每一位学生的身体、心理全方面发展。要求教师精心设计教学内容、教学过程,使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验,促进身体发展,帮助学生树立学习的自信心。体育课程基本理念包含:以学生发展为中心,重视学生主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益,最终能健康工作五十年。
关键词:身体素质、体育类校本、个性
    一、学生身体素质下降原因
    不良的教育观念,繁重的课余负担,学校体育的缺位,不良的卫生习惯和生活环境,是导致我国学生体制健康水平下降的主要影响因素。据报道:北京市朝阳区中小学学生体质状况分析资料显示,朝阳区中小学生身体形态总体发展水平较高,速度素质和学生的腰腹肌力量等方面发展较好;但身体机能状况不容乐观,呼吸系统功能发展较差,耐力素质、柔韧素质发展较差。在对我校三年前学生的身体素质状况分析,同样在耐力素质、柔韧素质发展较差,其他素质项目发展也较一般,加之肥胖率高居不下,体质测试合格率在75%左右,较全国的平均水平也有较大差距。学生的体质下降不是偶然的,而是长期以来多方面因素综合影响的必然结果。其原因:首先、学校体育卫生工作重视不够,没有真正将学生体质健康问题纳入议事日程。第二、学生体育锻炼时间不足,表现为时间安排不能保证或被挪用。体育场地和设施不足,教学内容陈旧、手段单一,锻炼效果不理想。第三、体育教学内容过于统一、可供学生选择性体育活动内容较少、学生个性特长没有得到培养、潜能没有得到发挥,因此,学生对体育活动的兴趣不高、参与体育活动和锻炼的积极性、主动性不强;同时,学生自身缺乏刻苦锻炼的意志问题。由于以上种种因素造成学生一定程度的体育锻炼的缺失。学生体质、耐力、协调力、吃苦精神明显下降。
    二、我们学校体育类校本课程的开展与利用
    1、我校的体育设施,通过几年的经费投入,已经达到江苏省省四星重点中学的标准。同时,我们校本课程的开发,对于学生的锻炼起到了很大的作用。根据老师的特长,结合学生的需求,我们开发了自己的课程。全部课程共十数种门类,田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、棋类都有所涉及。在体育课程教学中学生根据自身兴趣进行选项学习,在每周的3次课外体育活动中每名学生参与相关的兴趣小组(社团)活动,使得我校的体育类课程的开展得到良好的保障。
    2、太极拳是中华武术园地中的一朵奇葩。它熔铸了中华民族古朴而灿烂的文化,使习练者不仅从中得到健身、修身、养性的无穷乐趣,正因为太极拳的舒展飘逸、浑圆深沉、动静有度、刚柔相济等特点,而备受大众青睐。我校根据市县教育局的推广,将二十四式简化太极拳作为大课间活动的内容之一,全体学生上午大课间的做广播体操、下午打太极拳,学生兴趣非常浓厚,大课间活动质量保证、效果明显,这一举措得到市、县教育局领导的充分肯定。
    3、根据国家教育部要求,开展跑操活动。学校在冬季组织全校学生开展跑操锻炼。每天上、下午学校统一组织学生分别到指定的场地有组织的进行跑操锻炼。学校通过开展跑操锻炼活动,锻炼了学生的意志,培养了组织纪律性,增强了学生的体质,促进学生素质全面发展,取得了显著的成效。
    三、开展体育类校本课程对学生体质的作用
    体育类校本课程的开发与利用,就是要使每个人的个性都得到充分而自由的健康发展,从而使每个人都具有高度的主体性、实践性、创新性。通过激发了学生参加体育运动的兴趣,提高了学生的体质健康水平。我们在开展校本课程前后,对学生体质健康测试成绩进行了统计、比较和分析:
(表1):
测试项目 性别 优秀率 良好率 及格率 不及格率
2009  2012 2009  2012 2009  2012 2009  2012
身高标准体重 19.5   21.6 49.8  52.2 26   23.6 4.7   2.6
21.2   24.9 54    52.4 20   19.4 4.8   3.3
肺活量体重指数 18.2   25.5 32.5  36.1 40.2   37 9.1   1.4
19.3   32.8 39.6  45.9 28.6  19.9 8.5   1.4
1000米 14.1   18 41.8  44.9 34.5  33.7 9.6   3.4
800米 10.4   12 50.2  57.7 30.4  27.4 9.1   2.9
坐位体前屈 12.8   17.6 36.5  35.1 38.1  41.9 12.6   5.4
16.4   20.2 36.2  40.4 43.5  37.7 3.9   1.8
立定跳远 17.4   24.5 29.2  33.8 47.4  39.7 6    2
16.1   21.9 35.3  40.2 40.2  35.8 8.4   2.1
(表2):
指标 2009测试 2012测试 进步幅度
身高标准体重(优率) 19.5 21.6 2.1
21.2 24.9 3.7
肺活量体重指数(优率) 18.2 25.5 7.3
19.3 32.8 13.5
50米 7〞83   7〞45  0.38〞
9〞56   9〞12  0.44〞
立定跳远(cm) 221  229 8
162  168 6
800m  251〞    242〞  9〞
1000m  264〞    250〞  14〞
坐位体前屈(cm) 9  15 6
12  17 5
    从上表的一些数据中我们可以看到,与开展体育类校本课程前相比肺活量总平均值提高了66.2(毫升),《学生体质健康标准》综合评价等级优秀率提高了5.6%,合格率达到了96.32%,学生的耐力素质提高的最快。立定跳远优秀率提高7%左右,而及格和良好的数据有的退步,说明学生通过活动,原来从良好和及格的学生进步到优秀的行列中。学生坐位体前屈的成绩进步幅度不大,这跟学生平时比较少练习这个项目有关,也引起了我们体育教师的注意。2012年10月中旬测试的男女同学800米和1000米的平均成绩,从上表中我们可以看出,男生1000米和女生800米跑步合格的平均成绩比以前提高了14秒和9秒,通过开展体育类校本课程使学生跑的耐力得到了明显的提高。
    四、结论
    学生的身体素质下降,必须要正视,及时提升学生的体质。无论什么样的原因,归根到底还是那句话“身体是革命的本钱”。家庭和社会要全方位关注孩子的健康问题,加强学生的身体素质提高。
    我校开发和利用体育类校本课程,开展阳光体育运动,从而增强学生的体质和健康水平、激发了学生的运动兴趣,发展学生的个性和特长,为终生体育打下基础。体育类校本课程得到了学校领导的重视,班主任和学生的大力配合,促进了学校体育活动的蓬蓬开展,营造了人人参与、朝气蓬勃的校园体育文化氛围,让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气,感受体育的永恒与魅力,体会体育的美丽与快乐。


2013年10月荣获蓝天杯三等奖